Diet Aman Untuk Ibu Hamil Dan Menyusui

Prinsip utama diet ibu hamil dan menyusui sebenarnya bukan sekedar menurunkan berat badan atau membatasi kalori saja. Melainkan juga mengacu pada perbaikan pola makan untuk memenuhi nutrisi yang dibutuhkan. Oleh karena itu, mari kenali diet aman untuk ibu hamil dan menyusui seperti apa yang sebaiknya bumil lakukan.

Setiap ibu hamil dan menyusui pasti memiliki berat badan yang berbeda-beda. Tergantung pada kondisi berat badan sebelum kehamilan. Hal ini kemudian akan menentukan target bertambahnya berat badan dan pola makan yang dianjurkan selama hamil.

Mulai mengetik pencarian Anda diatas dan tekan enter untuk mencari. Tekan ESC untuk batal.

kembali ke Atas